날씨 때문에 어지럼증을 호소하시는 분들이 많이 있어요. 평소에는 괜찮다가 앉아있다가 일어서는 순간 갑자기 머리가 핑 도는 예도 있으며 단순히 신경 쓰이는 일이 있어 스트레스 등 때문에 갑자기 어지럼증을 느끼시는 분들이 많아요.
특정 질환의 문제가 있어 나타나는 것은 아닌지에 대한 정확한 확인을 해보는 게 좋습니다 다른 다양한 어지럼증의 원인 있으니 한번 확인해보시길 바래요.
어지럼증의 원인 첫번쨰 이석증
어지럼증의 원인 세 번째는 이석증인데요. 우리 신체 속에는 균형을 잡아주는 귓속에 세반고리관이 있어요. 세반고리관은 작은 돌과 체액으로 구성되어 있으며 이석증이라 하는 것은 이 돌이 움직이게 되면서 어지럼증을 일으키게 되는 질환이라고 해요. 어지럼증을 유발할 수 있는 가장 흔한 원인 질환이라고 해요.
어지럼증의 원인 두번쨰 눈 앞이 캄캄해진다면
현기증의 원인들 중에서, 만약 여러분이 일시적으로 고개를 돌리고 어두운 눈 때문에 집중력을 잃는다면, 여러분은 직교 가설과 부정맥 심혈관 증상을 의심해야 합니다. 정상으로 유지되어야 하는 혈압이 갑자기 감소하고 혈액 순환이 가속되지 않아 일시적으로 현기증이 발생할 수 있기 때문입니다.
정형외과적 가설은 보통 사람이 앉아 있는 위치에서 일어날 때 중력에 의해 혈액이 아래로 흐르게 합니다. 이때 자율신경계의 반사작용으로 하체의 근육과 혈관이 수축합니다. 동시에 혈압은 10~15mmHg까지 떨어집니다. 혈압은 나이가 들수록 심혈관 시스템을 바꾸는 능력을 잃습니다. 그래서 여러분이 갑자기 자리에서 일어나면 혈압이 감소하고 뇌출혈이 감소해서 현기증을 일으켜요. 그것은 또한 하체 혈관이 오랫동안 목욕물에 담근 후에 확장되거나 알코올 섭취로 인한 탈수 현상이 심해질 때 더 자주 발생합니다.
심혈관 부정맥은 빠르고 느린 맥박을 의미합니다. 보통 사람의 맥박수는 심장 박동을 나타내며 안정되면 50에서 80까지 뛴다고 합니다. 운동하는 동안 180회까지 반복할 수 있습니다. 이 정상적인 맥박은 심전도 시스템의 정상적인 기능을 필요로 해요. 따라서 부정맥은 심전도 검사를 통해 분석할 수 있으며, 부정맥이 있는지 확인하기 위해 12시간에서 24시간 동안 일상 생활에서 심전도 검사를 수행할 수 있어요. 평균 이상 혹은 적어도 부정맥은, 만약 현기증이 계속되고 눈이 어두워진다면, 어지럼증의 원인을 추측할 수 있습니다.
어지럼증의 원인 세번쨰 기침
기침의 간격이 심해질수록 호흡이 제대로 이뤄지지 않아 몸 전체에 산소가 제대로 공급되지 않게 되면 어지럼증이 나타날 수 있어요. 기침 때문인 어지럼증은 소아에게 흔하게 나타날 수 있지만, 성인에게도 간혹 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요. 그리고, 천식도 어지럼증을 일으킬 수 있는 만큼 천식 발작이 있었거나 기침으로 실신한 경험이 있으면 병원에 내원해서 치료를 받아보는 게 좋아요.
어지럼증의 원인 네번쨰 미주신경성 실신
미주신경성 실신은 갑작스러운 감정 변화, 위협에 대한 두려움, 피를 보는 것과 같은 경험 등을 통해 스트레스를 받는 상황에서 우리의 몸이 과잉 반응하는 질병인데요. 과잉반응 시 혈관이 확장되고 중력에 의해 혈액이 뇌로 가지 못하고 발에 모이게 되면 뇌로 가는 혈액이 부족해지게 되면서 얼굴이 창백해지고, 춥고, 메스꺼운 증상이 나타날 수 있으므로 이와 같은 증상이 나타난다면 미주신경성 실신을 의심해보는 게 좋아요.
어지럼증의 원인 다섯번쨰 호르몬의 변화
호르몬의 변화가 있다면 신체적 안정성과 평형감각에도 영향을 미칠 수밖에 없어요. 여성들은 월경 중에는 호르몬 변화가 생겨서 어지럼증의 원인 이 되는 경우가 많아요. 자주 발생하는 경우는 아니긴 하지만, 저혈압이나 저혈당 증상을 겪는 여성은 월경 기간 같은 특정한 기간에 어지럼증을 느낄 가능성이 있어요.
어지럼증의 원인 여섯번쨰 특정 약 섭취
어떤 경우에는 특정한 종류의 약을 복용하는 동안 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 고혈압약, 이뇨제, 혈관을 확장시키는 약을 먹으면 어지럼증이 일어날 수 있습니다. 또 알레르기 치료에 쓰이는 항히스타민제는 어지럼증을 일으킬 수 있는 약입니다. 알 수 없는 이유로 갑자기 어지럼증을 느낀다면 최근 들어 이러한 약을 복용한 적이 있는지 따져봐야 합니다. 어지럼증이 지속되면 어떤 약이 어지럼증의 원인이 되는지 보건 전문가에게 확인해야 합니다.
어지럼증의 원인 일곱번쨰 수분 부족
우리 몸의 70% 정도는 수분으로 구성되어 있어서 만약 수분이 부족하게되면 현기증이 발생할 수 있어요. 우리 몸에서 탈수 현상이 생기면 곧 뇌의 탈수로 연결돼요. 이는 에너지 감소나 사고의 문제 어지럼증 등의 문제를 일으킬 수 있어요. 요즘처럼 더운 한여름에 탈수되면 앉은 자세에서 일어설 때 심한 어지럼증의 원인이 될수 있습니다.
어지럼증의 원인 여덟번쨰 멀미
멀미는 지각된 움직임과 전 정계의 운동 감각 사이의 불일치 때문에 발생하는 현상인데요. 보통 멀미는 우리가 자동차나 배 같은 교통수단을 이용할 때처럼 몸이 수동적으로 움직일 때 생기게 돼요. 그 이유는 평상시에는 경험하지 못하는 신체의 가속을 느껴서 전정 감각과 시각 자극이 불일치하게 되기 때문인데요. 이러한 멀미를 경험하게되면 어지러운 증상과 속이 메스꺼운 증상 등을 느끼게 돼요.
어지럼증의 원인 아홉쨰 탈수현상
물을 적게 섭취한 경우 혹은 과도한 운동 후 땀이 많이 나는 상황이거나, 여름철 더위를 먹고 땀을 많이 흘려서 탈수증을 일으킬 수 있는데 이때 탈수현상이 심하게되면 혈압이 떨어져 어지러운 현상이 나타나 어지럼증을 유발할 수 있어요.
어지럼증의 원인 열 번째 스트레스
장기간 또는 만성 스트레스는 우울증 , 불안 , 심장병 , 당뇨병 또는 면역 기능 장애와 같은 심각한 건강 문제의 발병에 이바지할 수 있어요. 스트레스 반응 동안 뇌는 호흡기 및 심혈관계에 영향을 미치는 호르몬을 방출해요. 이때 혈관을 좁히고 심박 수를 높이며 빠르고 얕은 호흡을 유발해요. 이런 반응은 현기증이나어지럼증의 원인이 될수 있습니다.
어지럼증 예방법
어지럼증을 예방하려면 충분한 수분 보충과 적절한 휴식 햇볕을 피하시는 게 아주 좋습니다. 수분 보충과 휴식으로 적절한 조처를 하셨다면 특별한 치료를 받을 필요는 없어요. 하지만 어지럼증의 원인이 될 수 있으므로 햇볕을 오래 쬐는 것을 피하고 더위를 피하셔야 해요. 하지만 고열이 나면서 두통, 구토, 설사, 복통이 동반된다면 반드시 전문의의 진단을 받으시길 바래요.