신장질환증상과신장건강에좋은음식5가지!안녕하세요!혹시 몸이 자주 붓거나, 이유 없이 피로감을 느낀 적 있으신가요? 평소와 다르게 소변 색이 변하거나 거품이 많아졌다면 신장 건강을 의심해볼 필요가 있어요. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 체액 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 신장이 손상되기 시작하면 별다른 통증 없이 서서히 진행되기 때문에 초기 증상을 놓치기 쉽습니다. 오늘은 신장 질환 증상 과 주의해야 할 생활 습관에 대해 알려드릴게요. 😊 1️⃣ 신장 질환 증상 몸이 붓는 증상 신장이 정상적으로 기능하지 못하면 몸속의 나트륨과 수분이 배출되지 않아 얼굴, 손, 발목 등이 붓기 시작합니다. 아침에 일어났을 때 얼굴이 자주 붓거나 신발이 갑자기 꽉 끼는 느낌이 든다면 신장 건강을 점검해..
