장염1 장염에 좋은 음식 7가지, 지금 당장 챙기세요 장염에 좋은 음식 7가지, 지금 당장 챙기세요장염 회복을 돕는 음식, 무엇을 먹어야 할까요?장염은 소화기관에 염증이 생기는 질환으로, 복통과 설사, 구토 등 다양한 증상을 유발합니다.이때 무엇을 먹느냐에 따라 회복 속도가 달라질 수 있는데요.장염으로 고생하는 분들을 위해 장염에 좋은 음식 7가지를 소개합니다.증상 완화를 위해 피해야 할 음식과 섭취 시 주의사항까지 함께 알려드릴게요.장염에 좋은 음식 7가지 부드럽고 소화 잘 되는 ‘죽’장염 초기에는 위장이 예민해져 있어 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.이럴 땐 백미죽, 야채죽, 감자죽처럼 부드럽고 자극 없는 죽 종류가 적합합니다.끓일 때는 기름이나 향신료 없이 담백하게 조리하는 것이 핵심입니다.기본적인 수분 공급과 열량 보충에 도움이 되기 때문에 가.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
