혹시 '우엉차' 좋아하시나요?고소하면서도 은은한 향이 일품인 우엉차는 건강에도 좋은 차로 잘 알려져 있어요. 특히 중장년층에게는 혈관 건강부터 다이어트까지 다양한 효능을 제공해준답니다. 오늘은 우엉차의 효능과 올바른 섭취법을 자세히 알려드릴게요우엉차란?우엉차는 우엉 뿌리(Burdock Root) 를 건조하거나 볶아서 우려낸 차예요.우엉은 예로부터 한방 약재로도 사용될 만큼 영양이 풍부한 식재료예요.영양 성분:이눌린(Inulin): 천연 식이섬유폴리페놀(Polyphenol): 항산화 물질리그난(Lignan): 호르몬 균형에 도움비타민 B, C철분, 칼슘, 마그네슘 우엉차 효능 6가지1. ❤️ 혈관 건강 개선우엉차에 풍부한 이눌린 성분은 혈당을 안정화하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줘요.또한, ..
