40대 이후 조심해야할건강 상식 오십견 증상
오십견은 별다른 외상이 없음에도 어깨 관절이 뻣뻣하고 아픈 만성적인 어깨 질환입니다. 40대 이후에 많이 나타나는데 어깨걸림과 통증이 느껴지면 그 원인이 오십견 증상입니다. 아픈쪽으로 누우면 통증이 심해지고 팔을 드는 동장만해도 많은 통증을 유발합니다. 연령에 따른 노화로 추정되기도 하고 외상및 오랜기간 어깨를 많이 사용하되면 발병하기도 합니다. 오십견 증상은 단계별로 여러달 지속 될수 있습니다 1단계이는 통증기인데 어깨를 움직일 때마다 통증이 생기고 어깨의 운동 범위가 제한 됩니다. 2단계는 동결기 인데요 3개월부터 12개월까지 진행됩니다. 이 단계에서는 통증이 줄어들기 시작할 수 있습니다. 하지만, 어깨는 더 뻣뻣해지고, 어깨사용함에 있어 불편함을 느끼실꺼에요 마지막 3단계는 해빙기 입니다. 통증은 ..
