도담도담

정남진 장흥에는 겨을철에 매생이가 유명한데요 매생이로 떡국을 끓여드시면 겨을철 별미로 드실수있습니다 그리고 혹시 장흥을 놀러가시게 되면 매생이떡국을 꼭드셔 보시길 바랍니다

쌀쌀해진 요즘 같은 날씨에는 관절에 무리가 많이 간답니다. 특히 요즘 골프가 핫 하다보니 골프를 시작하시는분들이 많은데요 골프를 치신분들은 한번쯤 격어야할 팔꿈치통증 대해 알아보겠습니다. 통증이 발생했다면 언제가는 좋아지겠지 방치 하지 마시고 빠른 관리를 해주는게 좋습니다. 그럼 팔꿈치 통증 원인과 치료방법에 대해 간략히 알아보겠습니다. 팔꿈치 통증 많이 생기시는 분들은 무리한 운동이나 잘못된 습관으로 생기는 경우가 많습니다. 테니스나 골프와 같이 관절사용이 잦은운동을 하거나 직업상 팔을 많이 쓰시는분들에게 나타납니다. 처음에는 미세한 통증이어서 그냥 넘어가는 경우가 많은데 반복적으로 자극을 받게되면 점차 , 팔꿈치 통증과 국소부위에 압통이생기게 된답니다. 운동하시는분들은 많이 들어보셨을텐데요 팔꿈치를 ..

인스타그램은 주로 스마트폰에서 많이 하게되는데요 저는 일 특성상 컴에 앉아있는 시간이많이 항상 인스타그램pc버전 을 검색후 어떻게 하면 사진 여러장을 컴퓨터에서 올릴까 고민을 많이했답니다. 여러가지 방법들이 있었지만 그래도 불편함을 지울수 없었는데요 이제는 인스타그램pc버전 에서도 사진이 여러장 업로드 되어 참 편하네요 ^^ 인스타그램pc버전 사용방법은 아주 간단합니다. 인스타 검색후 pc 에서 사이트에 접속합니다. 인스타에 접속하시고 로그인 하시면 됩니다. 예전과 별반다르지는 않을꺼에요 친구들 피드 목록이 보이고 추천친구들 똑같을꺼에요 키보드가 익숙하신분은 이제 댓글도 빠르게 작성하실수 있을꺼에요 오른상단보시면 디엠 보내기 등 PC에서 다 가능합니다. 그 옆에 플러스 버튼이 보이는데 예전에는 사진 한장..