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추석 보름달 추석 보름달 촬영 소원빌기 2023. 9. 30.
전남청년 문화복지카드 추가신청하세요 ❍ 신청기간 : 2023. 8. 1.(화) ~ 8. 31.(목) ❍ 신청서 다운받기 : https://bit.ly/3PgLmUU ❍ 신청방법 - (방문신청) 신청자 주민등록상 주소지 관할 읍·면 행정복지센터 평일 근무시간(09:00~18:00) 방문 * 본인 방문이 어려운 경우 가족(부모, 배우자, 형제)에 한하여 대리 접수 가능하며 위임장[서식3] 제출 - (온라인신청) 농협카드 누리집(https://card.nonghyup.com) * 카드 신청기간에만 카드 신청 팝업창이 활성화되며, 본인인증 절차로 인해 본인만 신청 가능 * 2023년 상반기에 전남청년 문화복지카드 지원금을 받은 자 제외 . 신청자격 : 도내에 2년 이상 거주 청년(19 ~ 28세) ① (거주) 2021. 8. 1. 이전부터 도내에.. 2023. 8. 29.
구기자 효능 10가지 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있으며 불로장생의 약이라 불릴만큼 건강에 좋은 식품입니다. 최근 연구 결과에서도 다양한 효능들이 밝혀지고 있어서 더욱 주목받고 있죠. 오늘은 이 구기자의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 구기자는 어디에 좋나요? 구기자는 우리 몸 속 혈관건강에 도움을 주는 대표적인 식품 중 하나입니다. 특히 혈액순환 개선 및 콜레스테롤 수치 감소에 효과적이어서 고혈압, 동맥경화 등 각종 심혈관 질환 예방에 탁월하답니다. 또한 간기능 강화 작용 역시 뛰어나다고 해요. 술 많이 드시는 분들에게 추천드립니다. 01구기자 효능 풍부한 항산화제 구기자 열매에는 비타민 C, 베타카로틴 및 기타 식물 화학물질과 같은 항산화제가 풍부하여 산화 스트레스를 퇴치하고 세포를 손상으로부터 보호.. 2023. 8. 10.
광주 물놀이장 4곳 광주 도심 속에서 즐길 수 있는 여름 #물놀이장 4곳을 소개해드릴게요! 산동교 친수공원 물놀이장 장소: 북구 동림동 138-2번지 운영 기간 : 2023.7.21.(금) ~ 8.27.(일) (※매주 월요일 미운영) 운영 시간 :10:00 ~ 17:00 (※매주 월요일 미운영) 쌍학 어린이공원 물놀이장 장소: 서구 화정로85번길 26 운영 기간 : 2023.7.21.(금) ~ 8.27.(일) (※매주 월요일 미운영) 운영 시간 :10:00 ~ 17:00 상무 시민공원 물놀이장 장소: 서구 상무자유로 69 운영기간 : ~ 8.20.(일) (※매주 월요일 미운영) 운영시간 : 평일 10:00 ~ 17:00 공휴일 오전 10시 ~ 오후 5시 광주 시민의숲 물놀이장 장소: 북구 추암로 44 운영기간 : ~ 8... 2023. 8. 8.
강력한 자연 치료법으로 알려진 마늘 효능 9가지 수세기 동안 강한 자연 치료제로 알려진 마늘은 여러가지 건강상의 이점을 제공해요. 면역 체계 강화에서 심장 건강 개선에 이르기까지 이 겸손한 주방 재료는 우리의 웰빙을 증진시키는 데 도움이 돼요. 이 블로그 게시물에서는 일상 생활에서 필수품이 된 마늘의 9놀라운 이점을 살펴볼게요. 마늘 효능 01 감기 예방 및 치료 마늘은 감기를 예방하고 치료하는 효능이 있는 것으로 널리 알려져 있어요. 항산화 물질이 풍부해서 면역 체계를 강화하고 바이러스와 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 돼요. 마늘을 규칙적으로 섭취하게되면 감기 증상의 심각성과 지속 기간을 줄일 수 있어 불편한 날을 완화할 수 있어요. 마늘 효능 02 혈압 감소 마늘이 혈압 수치를 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 있어요. 활성 화합물은 혈관을 .. 2023. 8. 2.
장흥물축제 개막식 공연 라인업(릴보이,스테이씨) 제16회 정남진 장흥 물축제 장흥의 밤을 후끈하게 해줄 개막식 공연 라인업을 공개합니다! 울랄라세션 ULALA SESSION 릴보이 lIlBOI 자이언티 Zion.T 스테이씨 STAYC 제16회 정남진 장흥 물축제 🎆개막식🎆 🔹일시 2023. 7. 29.(토) 19:30 🔹장소 탐진강 주무대 ※ 상기 일정은 날씨, 행사 사정에 따라 변동될 수 있습니다. 2023. 7. 28.

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