우리몸에 좋은 여주 효능 10가지
여주는 동아시아의 여러 나라 및 카리브해 지역에서는 전통적으로 약용으로 널리 이용하지만 임신부가 여주를 많은 양 복용한다면 유산의 위험성이 있습니다. 잎을 짜서 낸 즙을 벌레 물린 데, 벌에 쏘인 데, 화상, 작은 상처, 피부 알레르기 등에 바르면 가려움증이 완화되고 상처가 남지 않습니다. 잎과 열매의 추출물은 위통, 열, 관절염, 당뇨, 고혈압, 암, 전염병의 치료 등에 복용합니다. 특히나 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있습니다. 열매를 잘게 썰어 말린 후 보관해서 위의 증상에 약제로 사용합니다. 당뇨뿐 아니라 여려가지 효능에 좋은 여주효능에 대해 알아볼게요 여주 효능 첫번째 당뇨병 개선 여주에 포함되어 있는 식물성 인슐린과 카라틴 성분이 인슐린의 분비를 촉진시키고 혈당의 분해를 돕는 혈당강하 작용이 뛰어나..
2022. 10. 25.
마음의 감기 우울증 증상 및 자가진단
우울증은 기분이 저하됨에 따라 전반적인 정신 기능(생각의 형태 또는 흐름, 생각의 내용, 동기, 동기 부여, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등)이 악화되는 상태인데요. 우울증 원인으로는 유전적 요인, 신경생화학적 요인, 심리사회적 요인, 생리적 질병 요인 등이 있어요. 항상조심해야되는 우울증 증상및 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. 우울증의 초기증상 우울증 증상은 사람마다 다릅니다. 우울한 기분과 흥미나 즐거움의 감소가 대표적인 우울증 초기증상으로 보일 수 있으며, 사람에 따라 기분 증상보다 수면과 식욕의 변화가 더 일찍 나타날 수 있어요. 수면시간, 기상시간, 식습관, 만나고 접촉하는 사람들과의 관계, 학교나 직장에서의 일상생활 등 기본적인 일상생활에 불편함을 느낀다면 중요한 초기 증상인데요. 우울증..
2022. 10. 24.
